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Chaulafan Green

Tiempo de preparcion: 30 minutos 

Porciones: 4 

Dificultad: Medio

Ingredientes:

  • 1 Paquete de Jamón Green

  • 2 tasas de arroz integral

  • Medio brócoli

  • Pimiento rojo

  • Pimiento verde

  • Media taza de alverja

  • 1 zanahoria

  • Condimentos al gusto ( Sal, comino, pimienta)

  • Media cebolla perla

  • Media cebolla paiteña

  • 1 ajo

  • 2 cucharas de aceite de olivas

  • Media rama de cebolla larga

  • 1 ramita de apio y perejil

  • Salsa china


Preparación:

  1. Cortamos la cebolla paiteña, la cebolla perla, los pimientos en julianas

  2. Machacamos el ajo y hacemos un refrito con las cebollas y los pimientos que ya habíamos cortado

  3. Sancochamos el brócoli y la zanahoria y condimentamos al gusto

  4. En una sartén doramos el jamón

  5. En otra sartén grande freímos el arroz con el aceite de oliva, ponemos dos cucharadas de salsa china y mesclamos

  6. Después mesclamos el arroz con el refrito y el Jamón Green y está listo para servir.

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© 2016 by GREEN Products

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