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Sopa Detox

Tiempo de preparcion: 45 minutos 

Porciones: 6

Dificultad: Fácil

Ingredientes:

  • 1 Paquete de Salchicha Green

  • 1 Cucharada de aceite de oliva

  • 1 Zanahoria grande

  • 1 Pimiento

  • 2 Tallos de apio

  • 2 pepas de ajo

  • 2 Tazas de arvejas o judías verdes

  • 1 Tomate

  • 4 Tazas de caldo de verduras

  • 1 1/2 Cucharada de orégano seco

  • 1 Cucharadita de albahaca seca

  • 1/2 Cucharadita de tomillo seco

  • 1 Cucharadita de sal marina

  • 1/2 Cucharadita de pimienta

  • 4 Tazas de col rizada

  • 2 Cucharadas de perejil seco

 

Preparación:

  1. En una olla grande sobre fuego medio agregar el aceite de oliva. Agregar la cebolla, zanahoria y apio. Dejar que se cocine por 3 - 5 minutos o hasta que las cebollas estén transparentes.

  2. Añadir el ajo y pimiento, dejarlo cocinar por 1 minuto.

  3. Añadir las judías verdes y dejarlas cocinar por 1 minuto.

  4. Añadir el los tomates picados, caldo de vegetales, condimentos y remover.

  5. Dejarlo hervir a fuego lento y después dejarlo por 25 minutos en fuego medio-bajo.

  6. Agregar la col rizada y cocinarla por 5 minutos.

  7. Servir con el perejil fresco.

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© 2016 by GREEN Products

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